Warsztaty z dietetykiem.

O tym jakie produkty są zdrowe i pełnowartościowe dzieci z oddziałów przedszkolnych dowiedziały się od naszego gościa, licencjonowanej pani dietetyk, która przybliżyła dzieciom znaczenie zdrowego i zbilansowanego odżywiania. Świadomość, że to co wędruje na talerze naszych najmłodszych dzieci, a potem buduje odporność organizmu i prawidłowy jego rozwój zachęca do bardziej odpowiedzialnego doboru składników pokarmowych.

W trakcie spotkania z uczniami klas IV - VII pani dietetyk przedstawiła piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej, omówiła zagadnienia związane z zasadami zdrowego odżywiania, szkodliwością określonych grup pokarmów na zdrowie (np. cukier, tłuszcze zwierzęce ), możliwością zastępowania popularnych wśród dzieci i młodzieży przekąsek (chipsy, słodycze) innymi zdrowymi zamiennikami (orzechy, migdały itp.). Zaprezentowała także  mity i prawdy dotyczące odżywiania, podkreślając min. ważność spożywania śniadań. Odpowiadała również na pytania uczniów, dzięki czemu mogli oni poszerzyć wiedzę w tym zakresie.

Zajęcia promujące zdrowe nawyki żywieniowe były zrealizowane w ramach Programu dla Szkół promującego zdrowe artykuły spożywcze.